Das erste Treffen lockte trotz leichtem bis mäßigen Regen 14 Teilnehmerinnen an den vereinbarten Treffpunkt am Eingang zum Waidsee. Voller Vorfreude und bestens mit Regenkleidung, Walkingstöcken und Schirmen ausgestattet, startete die fröhliche Gruppe Ihre Gymnastikrunde.
An drei Stationen gab es verschiedene Einheiten wie Dehnung, Kräftigung, Stretching und Koordination sowie Entspannung. Zusätzlich wurden auf den Wegen zwischen den Stationen Übungen eingebaut. Zum Abschluss bildeten die Teilnehmerinnen einen großen Kreis für eine Geschicklichkeitsübung, die alle hervorragend meisterten. Insgesamt war es ein gelungenes erstes Treffen mit sehr zufriedenen Teilnehmerinnen und einer entspannten Atmosphäre an der frischen Luft.
Die Treffen der DRK Outdoorgymnastik finden immer montags von 10 bis 11.30 Uhr statt. Wer Interesse hat, kann einfach vorbeikommen und ausprobieren, wie Gymnastik in der Gruppe an der frischen Luft bei ihm oder ihr wirkt.
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an:
Miriam Moos, Fachbereich Gesundheitsförderung, 0621/3218-130 oder per Mail an:
Bewegungsprogramm(at)drk-mannheim(dot)de
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