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Energy Dance

Beim Energy Dance handelt es sich um ein Bewegungstraining zu unterschiedlichster bewegungsmotivierender Musik, in Verbindung mit Stretcheinheiten. Unsere Sport- und Bewegungstherapeutin zeigt Ihnen im Kurs einfache und leicht nachvollziehbare Bewegungsabläufe. Jeder kann die Intensität beim Folgen der Abläufe selbst bestimmen. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet, Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Ansprechpartnerin

Melanie Kutning

Tel.: 0621 32 18 130
Fax: 0621 83 37 04-529

Gesundheitsfoerderung@DRK-Mannheim.de

DRK-KV Mannheim e.V.
Gesundheitsförderung
Lagerstraße 5
68169 Mannheim

Für wen sind die Energy Dance Kurse gedacht?

Das Kursangebot richtet sich an alle, die Spaß und Freude an Bewegung haben.

Was wird durch das Tanz-Workout erreicht?
  • Steigerung der Beweglichkeit
  • Verbesserung der Kondition
  • Stressreduktion durch „Loslassen“ und somit Steigerung des Wohlbefindens