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Gesundheitsförderung - Energy Dance online

Beim Energy Dance handelt es sich um ein Bewegungstraining zu unterschiedlichster bewegungsmotivierender Musik, in Verbindung mit Stretcheinheiten. Unsere Sport- und Bewegungstherapeutin zeigt Ihnen im Kurs einfache und leicht nachvollziehbare Bewegungsabläufe. Jeder kann die Intensität beim Folgen der Abläufe selbst bestimmen. Der Online-Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet, Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Ansprechpartnerin

Melanie Kutning

Tel.: 0621 32 18 130
Fax: 0621 83 37 04-529
GesundheitsfoerderungDRK-Mannheim.de

DRK-KV Mannheim e.V.
Gesundheitsförderung
Lagerstraße 5
68169 Mannheim

Wie läuft ein Online-Kurs Energy Dance ab?

Nach Anmeldung erhalten Sie einen Link, mit dem Sie sich über einen PC, Laptop oder ein Tablet einwählen. Ihre Instruktorin leitet Sie über 75 Minuten an. Ein Entspannungsteil beendet den Kurs.

Für wen sind die Energy Dance Online-Kurse gedacht?

Das Kursangebot richtet sich an alle, die Spaß und Freude an Bewegung haben.

Was wird durch das Tanz-Workout erreicht?
  • Steigerung der Beweglichkeit
  • Verbesserung der Kondition
  • Stressreduktion durch „Loslassen“ und somit Steigerung des Wohlbefindens
Was kostet der Energy Dance Online-Kurs?

Der Energy Dance Online-Kurs mit fünf Terminen á 75 Minuten kostet 37 €.
DRK-Zugehörige erhalten einen Rabatt von 2 €.

Wann startet der Energy Dance Online-Kurs?

Der Kursblock mit Instruktorin Carmen Endres startet am Dienstag, den 2. Februar um 18 bis 19:15 Uhr und endet am Dienstag, den 2. März 2021.

Sie haben Interesse, weitere Fragen oder möchten sich anmelden?

Nehmen Sie bitte mit Ihrem Ansprechpartner, siehe oben rechts, Kontakt auf.