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Tanz-Workout

Beim Tanz-Workout handelt es sich um ein ganzheitliches Training zur Mobilisierung und Stärkung des Körpers; eine belebende und abwechslungsreiche Kombination aus Warm-up, Dehnung und Tanz-Choreografien.

Ansprechpartnerin

Melanie Kutning

Tel.: 0621 32 18 130
Fax: 0621 83 37 04-529

Gesundheitsfoerderung@DRK-Mannheim.de

DRK-KV Mannheim e.V.
Gesundheitsförderung
Lagerstraße 5
68169 Mannheim

Für wen sind die Tanz-Workout Kurse gedacht?

Der Kurs richtet sich an alle, die Freude am Tanzen haben und ihre körperliche Fitness dadurch stärken möchten. Spaß, Schweiß und schwungvolle Stunden garantiert. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet. Vorkenntnisse sind nicht nötig

Was wird durch das Tanz-Workout erreicht?
  • Steigerung von Beweglichkeit und Koordination
  • Verbesserung der Kondition
  • Stressreduktion und somit Steigerung des Wohlbefindens